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調(diào)整作息，尾隨學校作息規(guī)律

進入學校快節(jié)奏的學習生活，最快的適應方法是尾隨學校的節(jié)奏，到點即學、到點即睡、不找借口遲延時間，特殊是晚上，不要玩手機或者聊天到很晚，故意識的把生物鐘調(diào)整到與學校同步。

堅持體育鍛煉

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。