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2022內蒙古通遼小學和初中寒假放假時間為1月15日,高中寒假放假時間為1月22日。寒假期間要注意用電安全,不管是看電視,還是玩手機,都要注意用電安全。小學生在沒有家長看護的情況下不要獨自使用電器,以免發(fā)生觸電事故,甚至發(fā)生由電引起的火災等。
通遼市中小學寒假時間:小學、初中2022/1/15,到2022/2/28為止,總時長45天,高中2022/1/22,到2022/2/21為止,總時長31天。
學生放假在家注意安全1.教會孩子電器的正確使用方法,教育孩子不要用濕手或濕抹布觸碰電器。
2.家長要將電熨斗、微波爐、電暖氣等電器放在孩子觸碰不到的地方。
3.家長不要私拉亂接電線,不要在同一個插排上使用多個大功率電器。
4.做完飯后燃氣灶要及時關掉,夜間或外出時要關閉家里的燃氣總閥門。
寒假期間如何健康飲食由于假期起床較晚,早餐可給孩子少量食物,如一小碗米粥加一點綠色蔬菜;一杯牛奶加兩片饅頭;一個煮雞蛋加一杯果汁;一杯果汁加三片小點心、兩片面包加一杯牛奶等,這樣既給孩子補充了一定的營養(yǎng)物質,又保證了午餐孩子不想吃飯的習慣。午餐時可吃些魚、瘦肉、蛋、蔬菜、薯類、豆腐及豆制品,來滿足孩子生長發(fā)育的需要。餐后一小時要給一個水果。晚餐通常要吃些清淡而適量的飲食,如一碗米飯加蔬菜,再加一碗湯;一條魚加一個饅頭,一些蔬菜等。應給孩子臨睡前喝杯奶加一個橙子或吃一片維生素C。