教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃什么食物補(bǔ)充雌激素快速有效，吃什么食物補(bǔ)充雌激素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！日常
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃什么食物補(bǔ)充雌激素快速有效，吃什么食物補(bǔ)充雌激素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
日常生活中，含有雌激素的食物相當(dāng)多。比如大豆含有大量的大豆異黃酮，大豆異黃酮是天然的植物雌激素。蜂王漿、黑豆、洋蔥、花生、中國(guó)林蛙中也有動(dòng)物雌激素，分別含有植物雌激素和動(dòng)物雌激素。如果育齡女性需要補(bǔ)充雌激素，以上食物都可以吃。如果是更年期女性，不建議吃中國(guó)林蛙和蜂王漿。其他的可以吃。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
